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如果微信没有绑定手机号并且忘记了密码，可以尝试以下方法找回登录。
1、通过微信申诉找回账号密码：在微信登录界面点击“找回密码”，选择申诉找回，根据提示进行操作，此时需要填写一些基本信息，例如注册手机号、QQ号等，以便微信客服确认身份并找回账号，如果成功找回账号，可以重置密码并登录。
2、通过微信安全中心找回账号：打开微信登录界面，点击“微信安全中心”，选择“找回账号密码”，然后根据提示进行操作，在此过程中，可能需要提供一些个人信息以验证身份，如果验证通过，可以找回账号并登录。
3、寻求好友帮助：如果微信中有已经绑定手机的好友，可以尝试联系他们，让他们帮助你找回账号，他们可以通过微信团队中的账号申诉功能，协助你找回账号。
如果以上方法均无法解决问题，建议直接联系微信客服寻求进一步的帮助，为了保障账号安全，建议尽快绑定手机号并设置强密码，以便在忘记密码或遇到其他安全问题时能够及时找回账号。
方法仅供参考，具体的操作细节可能会根据微信版本或手机系统的不同而略有差异，如有任何疑问或问题，建议直接联系微信客服以获得更准确的帮助。